Статья

В представленной работе рассматриваются основные методы восстановления физической работоспособности студентов-спортсменов. Подробно описано действие таких средств, как рациональное питание, витамины, белковые препараты и спортивные напитки, гидропроцедуры, ультрафиолетовое облучение. Для каждого рассмотренного средства представлены методики, способствующие благоприятному функционированию организма. На основе изученных данных сделаны выводы о влиянии предложенных методик на восстановление физической работоспособности студентов.